Downshifting -den medvetna livsstilen för hållbart välmående och skönhet
Kanske hör detta inte riktigt till en blogg om naturlig skönhetsvård, men då din livsstil påverkar ditt yttre, så kan det ändå höra hit!
--------------------------------
En del av oss trivs bra med heltidsarbete och har hittat en bra balans mellan fritid, arbete och ekonomi.
Andra känner sig ständigt stressade, kanske inte minst föräldrar, och önskar att de hade mer tid för familjen, intressen, rekreation och hinna ta hand om sig själva. Det behovet är mycket individuellt, en del älskar att ständigt vara i farten och andra behöver mer lugn och ro, och vi måste få vara olika!
Ett ständigt stresspåslag är rent skadligt för hälsan(kommer att skriva mer om detta längre fram då det är ett sånt stort ämne), och om vi ska tillåta oss att vara fåfänga, inte välgörande för vår yttre skönhet heller. Själv märker jag tydligt hur stress och dåligt mående påverkar både hud och hår och allmänt trivseln med mig själv.
Ja det märks tydligt hur skönheten kommer inifrån.
Ett sätt att hitta en lugnare och behagligare livsstil, kan vara att välja att leva lite billigare, bo lite enklare och billigare, och att göra medvetna livsstilsval vad gäller all slags konsumtion.
Det finns ju inspirerande bloggar som www.offgrid.se tex, rekommenderas att läsa! Men man behöver inte ens vara så extrem i sitt val av enklare boende, utan man kan ju välja en medelväg, en kompromiss som passar just ens egna behov, för att kunna arbeta mindre och vara mer ledig. Och tro mig -om du kan avvara lite av den standard du är van att ha, så kan du få så otroligt mycket igen i andra änden i form av livskvalitet, tid med barnen, fritidsintressen eller vad du vill prioritera!! Vi behöver också lära oss konsumera mindre, eller mer medvetet för att våra barn ska kunna fortsätta leva på jordklotet, så det är värda investeringar -ständig tillväxt är ett mycket kortsiktigt begrepp.
-------------------------------
Vi bor i ett litet lagom hus på landet, rummen räcker till, vi bor rätt enkelt och framför allt väldigt billigt! Renoverar efterhand som vi har kontanter, inga ökade lån på huset här inte. Billig uppvärmning med kamin och luftvärmepump.
Men vi har också medvetet valt bort många andra kostnader, tex kläder, prylar, restaurangbesök, viss typ av kostsamma semestrar.
Jaja kläder...vi väljer inte bort kläder, men tar tacksamt emot fina begagnade kläder som det myllrar av, och när vi handlar så gör vi ekonomiska genomtänkta köp. Sen råkar ju jag dessutom vara sömmerska, vilket innebär att jag kan rita, sy och skapa det jag vill, samt lappa och laga om det behövs.
Detsamma gäller möbler och inredning.
Vi försöker hålla oss till råvaror och hemmalagad mat...fast maten är ett stort dilemma för oss, då vi är stora gourmeter, och inte vill kompromissa speciellt mycket vad gäller smak och kvalitet, men försöker ändå tänka till när vi handlar. Och som sagt, nästan inga restaurangbesök här, och ingen McDonalds eller pizza. Och vi vet att om det verkligen kniper då kan vi skära ner en bit till på matkostnaden.
Till skillnad mot de flesta på landet så ser vi till att klara oss med en bil istället för två. Och då kör vi en snål eco-diesel.
Vi har skalat bort mängder av "onödiga" försäkringar som vi anser bara försätter oss i en falsk trygghet. Den sanna tryggheten finns snarast i känslan av att man vet att man klarar sig på mycket lite.
Och sen har vi lyxprodukter, som tex skönhetsprodukter och kosmetika. Här har jag vänner som spenderar många tusenlappar, medan jag som ni förstår "gör själv" och sparar massor på detta.
Vi har också valt bort tex TV, då mycket finns att se på internet via SVT play, tv4play, Magine mm.
Och för länge sen valde vi bort fast telefoni till hemmet. Däremot har vi bredband.
Många bäckar små...
Detta är vårt sätt, men sätten kan vara många. Det är alltid inspirerande att läsa om andras idéer!
Hemligheten är främst att hålla nere på alla fasta utgifter som lån, mobilabonnemang, försäkringar, bil mm.
Om du vill gå ett steg i denna riktning får du nog sätta dig ner och ta reda på vad du lägger pengarna på.
Se vad du först kan tänka dig att skära ner på. Och börja i någon ända.
-----------------------------------
