Fler och fler har övergått till den så kallade balsammetoden och fått bättre, mer välmående hår och hårbotten och upplever att håret växer bättre och inte går av lika lätt som med schampo.

 

Det går alltså ut på flera saker, dels att man undviker ämnen som sulfater, fosfater, silikoner och mineraloljor. Och dels att man verkligen tillför fukt istället.

 

En bra sida att besöka och kanske till och med bli medlem på, är www.lockig.se .Där står det mer ingående om metoden, och ett forum finns där man kan diskutera ämnet.

 

Men i stora drag bör du undvika dessa ämnen därför att:

 

*Sulfater och fosfater är starka tvättensider, som torkar ut håret och gör det fjälligt och sprött, gör att det lätt går av, och torkar ut hårbotten så att du kan få hårbottensproblem som mjäll och klåda. Dessa kallas för SLS och finns i nästan alla "vanliga" schampon. Dock finns några skonsamma ekologiska alternativ, som man enklast hittar på nätet tex www.jordklok.se . På Maxi stormarknad finns numera också ett visst sortiment av det ekologiska märket Urtekram, värt att prova.

 

* Silikoner lägger sig som en hinna runt hårstrået och lurar oss att tro att håret är välmående och glansigt, men innaför den där hinnan har vi ett uttorkat och skadat hårstrå i själva verket. Och enda sättet att få bort silikoner är med just sulfater. Förekommer också i stort sett i alla schampon och många balsam på marknaden.

 

*Mineraloljor som är väldigt billigt för industrin, använder de också i de flesta schampon och många balsam. Det får oss att uppleva håret som mjukare. men i själva verket är de skadliga för oss, lägger sig också som en hinna över hårstråna, blockerar porer, förhindrar hårtillväxt och kväver hårsäckarna. Och enda sättet att tvätta bort dem är också med SLS /sulfatschampo.

---------------------------------------

När du ska sluta med "vanlig" schampometod" måste du göra en sista tvätt först med ett schampo som innehåller sulfat, just för att få bort  mineraloljorna och silikonerna ur håret. Det finns några godkända schampon för detta ändamål, bla  Garants "Såklart" oparfymerade(finns på Willys), och Konsums billiga "Schampo" (vitblå flaska).

Efter din sista tvätt kan du direkt fortsätta med till exempel balsammetoden, eller annan no poo-metod, utan dessa ämnen. Så använd direkt valfritt återfuktande balsam som är godkänt för balsammetoden.

 

OBS! Tänk på att det kan ta en tid för håret att ställa om sig till denna mer naturliga och snällare behandling. Eftersom ditt hår är vant vid att bli uttorkat hela tiden så vill det hela tiden kompensera genom att producera fett, och det är därför ditt hår känns fett så snabbt. När du nu börjar tillföra fukt istället, så kan det ta en tid för håret och hårbotten att förstå att fett inte längre behövs produceras i samma utsträckning.

 

En youtuber som är duktig och insatt i balsammetoden är tex Therese Lindgren, kolla in henne! Hon har gjort långa listor på godkända balsam för metoden. Läs också mer på www.lockig.se.

------------------------------------------

Ett bra tips är att varje vecka göra en hårinpackning av tex kokosolja eller annan vegetabilisk olja, tex oliv. Massera in i hårbotten och dra ut i längderna. Låt sitta i en timme eller över natten. Ricinolja är också intressant att massera in i hårbotten för 30-60 minuter. Det stimulerar hårtillväxten.

När du tvättar ur, använd tex ett torrare tvättbalsam för hårbottenstvätt och ett mycket mer återfuktande för längderna. Olja kan ofta behöva två tvättar för att få bort.

Se till att välja rätt balsam, som INTE innehåller ovanstående ämnen!!

 

Ny favorit för egen del är produkter från Faith in nature. Om man ändå känner att man vill använda ett skonsamt schampoo för att få en "renare" känsla på håret så har de i alla fall mycket milda skonsamma tvätttensider och innehåller inte SLS sulfater.